Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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414 kcal
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Gras: 23,41g | Prot: 6,97g | Carb: 46,55g.
Colazione: Hummus, Galletas de Arroz. Pranzo: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Hummus, Galletas de Arroz, Aceite de Girasol, Zanahoria. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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