Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 63,41g | Carb: 57,61g.
Colazione: Mi Tierra Semillas de Chia, Maca, Copacabana Cacao Amargo, Plátano, Leche de Almendras. Pranzo: Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Don Juan Pepinillos Dill, Zanahoria, San Jose Caballa al Natural. Snacks/Altro: Frutillas, Níspero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Palomasuzarte
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