Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 60,39g | Carb: 110,14g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Соусом Песто, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб. Cena: Салат Овощной с Маслом, Twinlab Изолят. Snacks/Altro: Мандарин, Пятерочка Хурма. Di più...
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2489 kcal
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Esercizio:
Спорт.зал - 40 minuti, Ходьба в гору 7/6 - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eva.sar
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