Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 78,22g | Carb: 81,15g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Куриное Филе. Snacks/Altro: Show Time Попкорн с Солью, Крабовые Палочки, Dry Roasted Cashew Nuts. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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