Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1140 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 50,45g | Carb: 30,75g.
Colazione: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Nata, Amendupã Amendoim Japonês, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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