Diario di Beto Lara, 13 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
66,6 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 30,32g | Prot: 156,57g | Carb: 121,04g.   Colazione: Lala Leche Deslactosada, Andatti Café Americano, Milanesa Pulpa Negra Magra, Cebollas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Danone Vitalinea 0%, Naranjas, Manzana, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Nestlé Larín sin Azúcar, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Snacks/Altro: Little Caesars Pizza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Tostitos Nachos, la Empanada Empanada de Cajeta. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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