|
siiiiii... otra vez para abajo!!...gracias a ustedes amigos!!..por sus palabras de aliento y era verdad, creo que fue retención de líquidos...por eso les digo, gracias a ustedes no tiere la dieta a la basura otra vez...y aqui estoy, super entusiasmada...
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 41,45g | Carb: 162,44g.
Colazione: Café, Pan Blanco Tostado, Naranjas. Pranzo: Cebollas, Pennisi Caballa en Aceite, Pennisi Caballa en Aceite. Cena: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Snacks/Altro: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|