Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
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95 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 19,25g | Prot: 120,38g | Carb: 121,09g.
Colazione: Lite n' Easy Roast Chicken. Pranzo: Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom. Snacks/Altro: Boomers Supermix Whey Protein Isolate, Psyllium Seed Husks, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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