Diario di Mirela Minarini, 22 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
72 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1261 kcal Gras: 89,33g | Prot: 90,38g | Carb: 22,81g.   Colazione: Ovo Cozido, Santa Helena Paçoca Diet. Pranzo: Óleo de Coco, Café, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mirela Minarini


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