Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 32,28g | Prot: 187,77g | Carb: 121,45g.
Colazione: Куриная Печень, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Хлеб Бородинский, Jacobs Кофе Растворимый. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный. Cena: Помидоры, Яичный Белок, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|