Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 65,58g | Carb: 235,41g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Knusper Joghurt Zitrone. Pranzo: Dr. Oetker Wintergrütze Apfel-Holunder-Cassis, Saint Albray Französischer Weichkäse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik. Cena: Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Frischkäse, Laugenbrötchen. Snacks/Altro: Booster Absolute Zero Energy Drink, Quellbrunn Mineralwasser Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orangenlimonade. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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