Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 104,25g | Prot: 139,02g | Carb: 265,44g.
Colazione: Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Chicoree, Bellasan Rapsöl. Cena: Milka Oreo Riegel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Äpfel, Birnen, Mandarine, Walnüsse, Edeka Serrano Schinken, Milfina Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenvollkornbrot. Snacks/Altro: Gurke (Geschält), Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen, Möhren. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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