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Bonjour à tous
ça y est, genou opéré, ligaments et ménisque réparés ! ! ! maintenant 2 mois de rééducation et dans 6 mois je devrais pouvoir recourir 😉
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 66,27g | Carb: 124,30g.
Colazione: Bio Village Confiture Extra d'abricots, Lidl Biscottes, Andros Pomme Nature, Canderel Sucrette, Café au Lait. Pranzo: Clémentines, Sashimi de Thon, Soupe Miso, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Daurade, Maquereau de l'Atlantique. Cena: Clémentines, Saint Nectaire, Morbier, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Ketchup, Danone Yaourt Nature, Crevette Cuite ou Grillée. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Bah dis donc ... Bon courage, j'espère que tu ne souffres pas trop. Bisous
15 nov 16 da utente: Mary-Babe
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Non, pour l'instant, ça va parce que j'ai la morphine mais dans 2 jours ça va être une autre histoire 😉merci pour ton soutien Mary.B .bises
15 nov 16 da utente: tatoo78
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15 nov 16 da utente: azur06400
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Merci pour votre soutien ! 😘😘😘
15 nov 16 da utente: tatoo78
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Storia del Peso di tatoo78
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