Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 35,38g | Carb: 193,73g.
Pranzo: Virgen Levadura de Cerveza, Aceite de Girasol, Zanahoria, Arroz Integral, Garbanzos. Cena: Rex Galletitas, Papas Fritas, Cofler Chocolate con Leche, Twistos Snack de Arroz con Semillas, Cerveza. Snacks/Altro: Granix Copos de Maiz. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Bagno - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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