Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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99 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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316 kcal
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Gras: 1,55g | Prot: 5,90g | Carb: 70,05g.
Colazione: Kawa z Mlekiem. Pranzo: Jabłko. Cena: Ocet Winny (z Jabłek), Syrop Klonowy, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Biedronka Pomidory Krojone, Cukinia. Snacks/Altro: Kawa. Di più...
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3650 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 47 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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