Diario di alco.man, 06 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
122,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1530 kcal Gras: 72,11g | Prot: 102,26g | Carb: 122,00g.   Colazione: Гречка Вареная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Cena: Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Свеклы. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
2991 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alco.man


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.