Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
698 kcal
|
Gras: 0,12g | Prot: 0,48g | Carb: 172,47g.
Colazione: Вода горячая, лимоном и мед, Вода, Вода горячая, лимоном и мед, Вода горячая, лимоном и мед, Вода, Вода, Вода. Pranzo: Медовая Долина Мед Гречишный, Вода с содой, Вода горячая, лимон и мед, Вода горячая, лимон и мед. Cena: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Пищевая Сода, Вода, Вода горячая, лимон и мед. Di più...
|
|
1491 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 7 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Суставная для стоп - 8 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|