Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 88,85g | Prot: 169,63g | Carb: 273,81g.
Colazione: Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Ja! Choco Chips. Pranzo: Äpfel, Granola Müsliriegel Buttermilch-Zitrone, Kaufland Putenbrust Natur, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Rama Culinesse, Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht), Grill Time Kalbsrücken-Steak. Snacks/Altro: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Mühlenhof Delikatess Rohschinken. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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