Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3319 kcal
|
Gras: 129,62g | Prot: 281,80g | Carb: 244,93g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Савушкин Хуторок Творог 9%, Капуста Тушеная, Консервированный Лосось, Омлет с Молоком, Ого Кунжут. Cena: Частная Пасека Мед Цветочный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|