Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 73,36g | Prot: 58,08g | Carb: 207,06g.
Colazione: White Bread, Coles Short Cut Bacon, Fried Egg, Mushrooms, Tomatoes, Latte Coffee. Pranzo: Uncle Tobys Apricot Yoghurt Topps Muesli Bar, Yoplait Creamy Original Vanilla Yoghurt. Cena: Salted Butter-Margarine Blend Tub, White Bread, Fish and Chips. Snacks/Altro: Coles Bakery Chocolate Chip Cookie, Berri Zooper Dooper, Peanut Butter Biscuits, Sunnyboy Icy Pole, Kraft Smooth Peanut Butter, Honey. Di più...
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2949 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di abouttime1
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