Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2012
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139,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3112 kcal
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Gras: 210,32g | Prot: 243,47g | Carb: 29,28g.
Colazione: thick sliced bacon, wright brand, medium cheddar cheese, green tea, stevia, unsalted butter, Breakfast Sausage,, large eggs. Pranzo: tap water, Medium Cheddar Cheese Sliced, buttermilk ranch dressing, Ken's Steakhouse, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In), Greener Selection, Dole. Cena: Rotisserie Chicken, ginger ale, vernors, cut green beans, del monte. Snacks/Altro: Almond Milk Coconut Milk Blend,, barbecue flavored pork rinds, Better Made, caramel chocolate peanut nougat bar, atkins. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ShyGuy
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