Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 92,05g | Carb: 187,60g.
Colazione: Зеленый Чай, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Щука. Pranzo: Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Яблочный Штрудель, Сырный Суп. Cena: Морковь, Виктория Картофель Запеченный, Квартал Картофель Запечённый с Луком, Свиные Ребрышки, Водка, Хлеб Черный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Омский Бекон Уши Говяжьи Отварные, Хлеб Черный, Щука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат с Грибами, Яблочный Штрудель. Di più...
|
|
2671 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malta 36
|