Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
|
94 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2702 kcal
|
Gras: 103,73g | Prot: 146,06g | Carb: 296,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичница. Pranzo: Кофе с Молоком, Академия Вкуса Торт, Курица с Грибами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Куриная Ножка, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Белые Росы Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Курага, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selyutin76
|