|
до 19.11 осталось 200 гр!!!
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 26,45g | Prot: 96,36g | Carb: 195,03g.
Colazione: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Макфа Гречневые Макароны, Индейка Тушеная, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Мой Сок Томатный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Di più...
|
|
2275 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalmay
|