Diario di vatarw, 17 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
74,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 34,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1952 kcal Gras: 84,06g | Prot: 93,34g | Carb: 211,89g.   Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареные Орехи Смешанные, Морковь, Чай, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Cena: Ягодный Пирог, Чай, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Яблоко, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста. Di più...
1812 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vatarw


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.