Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
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102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 95,06g | Prot: 100,78g | Carb: 132,56g.
Colazione: Сахар, Семга, Сахар. Pranzo: Сахар, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Селедка, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Cena: Окей Салат Столичный. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Хурма, Помидоры, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shmykov
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