Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2011
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 78,95g | Carb: 253,96g.
Colazione: Apples, Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt. Pranzo: Chocolate Chip Cookie, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Soft Shell Taco. Cena: Barbecue Flavor Potato Chips, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), BBQ Sauce, Hamburger Buns, Grapes (American Type, Slip Skin), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Altro: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios, Pumpkin Spice Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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3555 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Dormire - 6 ore, Your shape fitness evolved - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di HunnyBuns
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