Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
689 kcal
|
Gras: 40,26g | Prot: 50,69g | Carb: 27,61g.
Pranzo: New Covent Garden Food Co. Soupe Champignons Sauvages, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Cena: Mayonnaise, Pain de Mie, Picard Haricots Plats Coupés, Charal Steak Haché 15%, Oeuf. Snacks/Altro: Florette Plateau Apero. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Bravo, par contre le mieux est de se peser qu'une fois par semaine (même jour même heure) pour voir l'évolution car d'un jour à l'autre ça peut varier.
17 nov 16 da utente: mushu23
|
Je sais, merci :) heureusement, pour l'instant, pas de variation de poids négative, donc, je ne résisterais pas a la tentation ! héhé
17 nov 16 da utente: TitanFeminin
|
Bravo ! tu vois tu me rattrape ^^
17 nov 16 da utente: steffrite
|
Supeeeeer !!! Ça met plus ou moins longtemps à démarrer selon les personnes .... mais visiblement tu es sur la bonne voie.
Un "écart" de temps en temps mettra pas en péril tous tes efforts ... au pire ça retardé un peu ton objectif. Si tu es prête à l'accepter ça devrait de simplifier la vie ... à toi de trouver ton équilibre en fonction de ta motivation et de ton mode de vie ....
courage ....
17 nov 16 da utente: roztaina
|
Merci a tous ;) Je le sens bien aussi
17 nov 16 da utente: TitanFeminin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TitanFeminin
|