Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 35,70g | Carb: 170,66g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Pranzo: Durazno, Aceitunas Negras, La Paulina Queso Port Salut. Cena: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Snacks/Altro: Masitas, Papas Fritas (Saladas). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NBA 123
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