Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 32,14g | Prot: 63,82g | Carb: 99,28g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Активия Биойогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|