Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 32,53g | Carb: 78,44g.
Colazione: Simple Truth Raw Almonds, Meijer Unsweetened Frozen Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer 4% Cottage Cheese. Pranzo: Starbucks Nonfat Eggnog Latte (Tall). Snacks/Altro: Jam Preserves, Butter or Sugar Cookie, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wal-Mart Donut Holes. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Poptarte
|