Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 123,00g | Prot: 98,70g | Carb: 353,04g.
Colazione: Zumo de Limón, Café con Leche de Soja, Condis Mermelada Light Fresa, Eroski Biscotes Integrales Sannia. Pranzo: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Queso Cheddar, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Puerros, Zanahoria, Cebollas, Hamburguesa de Pollo, Eroski Biscotes Integrales Sannia. Snacks/Altro: Plátano, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón, DIA Palmeras de Hojaldre, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Sánduche de Jamón y Queso, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro. Di più...
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1596 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mar989
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