Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 84,89g | Carb: 100,46g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. Cena: Красное Яблоко, Unagrande Моцарелла, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|