Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 107,60g | Carb: 281,88g.
Colazione: Макдоналдс Фиш Фреш Ролл, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Свекла Вареная, Чай, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай с Сахаром, Суши Шоп Мини Ролл с Грибами, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Токио Сити Удон с Курицей. Cena: Мясо, Белый Лаваш. Snacks/Altro: Чай, Коньяк. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|