Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 37,08g | Prot: 32,69g | Carb: 93,48g.
Colazione: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Каркаде, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesen"ka
|