Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 20,94g | Carb: 110,50g.
Colazione: Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Bollo. Pranzo: Sonrisas Sonrisas Picaras, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Di più...
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1648 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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