Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2010
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 61,46g | Carb: 228,00g.
Colazione: skim milk, chocolate cheerios. Pranzo: pringles, oscar mayer deli thin roast beef, muenster cheese, arnold soft family 100% wheat bread, green grapes. Cena: grape nuts, betty crocker rich & creamy chocolate frosting, betty crocker super moist triple chocolate fudge cake, skim milk, pork roast, black beans, light sour cream, shredded cheese, el milagro flour tortilla. Snacks/Altro: fiber one yogurt, hershey's special dark chocolate, hummus, pita chips, special k protein snack bar chocolate delight. Di più...
|
|
2420 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evanstonmomcpa
|