Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 175,97g | Carb: 118,86g.
Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Smucker's Mermelada de Frambuesa, Manzana, Danone Vitalinea 0%. Pranzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate C Fibra, La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopalia Tortillas de Nopal. Snacks/Altro: McDonald's Cono Oreo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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