Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 92,91g | Prot: 79,72g | Carb: 47,34g.
Colazione: 순대국 (순대,밥 제외), 깍두기, 순대국. Pranzo: 치차론. Cena: 막창, 루어팍 가염버터. Di più...
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2920 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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