Diario di Fernanda A. de Lara, 19 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
58,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1254 kcal Gras: 103,69g | Prot: 59,94g | Carb: 18,80g.   Colazione: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. Pranzo: Frimesa Creme de Leite, Pururuca, Sopa de Legumes, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Bolo de Fubá, Frimesa Nata, Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele Pettiz, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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