Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 87,99g | Carb: 188,10g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 9%. Pranzo: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Тыква, Морковь. Cena: Окраина Холодец Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Parmalat Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenakotik
|