Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2665 kcal
|
Gras: 91,36g | Prot: 163,29g | Carb: 296,74g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. Pranzo: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каждый День Сдоба с Маком, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Каждый День Ореховый Торт Вафельный, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di configurator
|