Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 104,92g | Carb: 117,82g.
Colazione: Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук, Миндаль, Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Куриные Грудки, Bravolli Нут. Cena: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Банан, Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Байкальский Творог 2%, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molodec10
|