Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 155,20g | Carb: 129,46g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Активия Йогурт. Pranzo: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|