Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 59,27g | Carb: 104,09g.
Colazione: Banano, Limonada, Café. Pranzo: Aceitunas Negras, Pomelo. Cena: Lomo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Arroz con Atun, Arroz con Atun. Di più...
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2600 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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