Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 130,11g | Carb: 118,47g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Соевые блины. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Zero Конфитюр Манго, Большая Кружка Молоко 1%, Pirkka Рисовой-Кукурузные Хлебцы 1 шт, Пирожное картошка из нута, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Кофе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jkuz11
|