Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 24,91g | Prot: 57,18g | Carb: 183,47g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Кофе Эспрессо. Pranzo: Салат Овощной, Капустный Салат, Свекла Вареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|