Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 107,48g | Carb: 216,07g.
Colazione: Гречка Отварная, Овсяная Каша на Молоке, Апельсиновый Сок. Pranzo: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Жареные Орехи Смешанные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками, Редька, Куриная Грудка Отварная, Редька, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|