Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
|
109 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 133,78g | Prot: 113,37g | Carb: 23,92g.
Colazione: Çerezya Çiğ Fındık, Kırmızı Lahana, Brokoli, Brüksel Lahanası, Marul, Turp, Ispanak, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Cena: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Çerezya Çiğ Fındık, Kereviz, Roka Marulu, Ispanak, Zeytinyağı, Kızarmış Keçi. Snacks/Altro: Elma. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|