Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4045 kcal
|
Gras: 120,25g | Prot: 160,55g | Carb: 294,81g.
Colazione: 사과. Pranzo: 김치, 소고기국, 고등어구이, 밥. Cena: 비빔냉면, 밥, 소주 참이슬 후레쉬, 돼지갈비찜, 소주 참이슬 후레쉬, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 소고기등심, 롯데 빈츠, 김치, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Altro: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 숨막히는슴가
|